Vođeni treninzi u Active Fitnessu. Kako izgledaju? Koliko traju? I koliko su personalizovani? Pre svega, volimo da naglasimo da su kod nas vođeni treninzi zaista vođeni. Treneri su posvećeni ciljevima vežbača i kontrolišu rad 3-4 klijenta istovremeno. Trening traje do 60 minuta i pogodan je za osobe koje nemaju posturalnih problema i hronične bolove.  Uz...Read More

Razmišljate da li su individualni treninzi za vas? Da li je mit ili istina to da se bolji rezultati postižu na individualnim treninzima?!U nastavku posta otkrijte da li jeste ili nije, kao i 5 razloga zbog kojih mi mislimo da individualni treninzi imaju svojih prednosti u odnosu na grupne. Nakon toga, moći ćete i sami da...Read More